冬天取暖怎麼最省電？電暖爐與冷暖空調效率比較與省電秘訣

11/10/2025

同樣是取暖，為什麼有人帳單翻倍，有人暖又省？

一到冬天，很多人直覺：

「房間小，用電暖爐就好吧？」
「冷暖空調好貴，會不會更耗電？」
「反正都是 1000W、2000W，用哪個差不多？」

實際上差很多。

關鍵在於：

電暖爐多數是「直接把電變成熱」
冷暖空調（變頻冷暖機）是運用熱泵原理，用較少電搬運更多熱量。

只要搞懂兩者運作方式與適用情境，再搭配幾個簡單省電習慣，就能在冬天過得暖、空氣舒服、電費也不爆表。

電暖爐 vs 冷暖空調：先懂原理，再談省不省電

電暖爐怎麼運作？

多數電暖設備（陶瓷電暖器、鹵素燈、碳纖維電暖爐、油壓式電暖爐）原理類似：

1 度電 ≈ 1000W 功率換成熱能
100% 幾乎都變成熱，但只能做到「1 單位電 → 1 單位熱」

特色：

開了就馬上有熱感（特別是對著人吹／照）
適合小空間、局部取暖、短時間使用
空間一大或保溫差時，電費會「非常有感」

冷暖空調（熱泵）怎麼運作？

冷暖空調在暖氣模式下是「把室外的熱搬進室內」：

1 單位電力，可搬進約 2～4 單位以上熱能（視機種、環境而定）
也就是常聽到的「COP 值」、「暖房效率」比較高

特色：

在密閉空間、持續取暖時，通常比電暖爐省電
溫度可較平均、適合客廳與臥室長時間使用

什麼情況用冷暖空調比較省電？

1. 中大坪數、長時間取暖

如客廳＋餐廳、開放空間、臥室長時間睡眠使用
冷暖空調可穩定維持 20–24℃，比電暖爐一路高功率硬燒省電

2. 空間保溫條件還不錯

窗戶有氣密／雙層玻璃、門縫有止風條
使用厚窗簾、地毯減少地面冰冷
熱泵效率越高，越能發揮冷暖空調優勢

什麼情況電暖爐是好選擇？

1. 小空間、短時間用

更衣間、浴室外（注意安全）、書桌旁、腳邊取暖
不需要整間升溫，只需要局部暖和

2. 特定方向加熱

油式電暖爐：升溫較慢，但熱感均勻、較不乾，可當輔助暖源
陶瓷電暖器：適合放桌下、床邊短時使用

👉 重點：電暖爐適合「點狀、短時」；冷暖空調適合「面積大、長時」。

效率比較重點

耗電模式

電暖爐：開幾瓦就吃幾瓦，1 小時穩穩燒。
冷暖空調：起初拉高功率，達溫度後降載，長時間更省。

舒適度

冷暖空調：整體空間平均升溫。
電暖爐：近距離很暖，遠處偏冷。

適用空間

冷暖空調：臥室、客廳、長時間活動區。
電暖爐：桌邊、沙發腳邊、短暫休息角落。

如何讓冷暖空調「暖又省」？5 個實戰秘訣

1. 暖氣溫度設定在 20–24℃ 左右

不必調到 28–30℃，會讓壓縮機高負載運轉
配合保暖衣物與毛毯，比拼命調高更實際

2. 風向朝下、向人活動區

熱空氣會往上跑，暖氣時可略朝下或吹向人活動區
搭配循環扇小風量，幫助熱空氣均勻分布

3. 保持空間密閉＋基本保溫

關好門窗、補門縫、窗簾拉上防冷風
減少冷風灌入，就能少開、少耗電

4. 定期清洗濾網與保養

髒濾網會降低風量與熱效率，讓機器更吃力、更耗電
約 2～4 週清一次濾網，必要時請專業保養

5. 善用定時與預熱

睡前可設定定時關機，或達舒適溫度後略調低
需要長時間使用時，比頻繁開關更省電

電暖爐省電與安全使用重點

1. 選擇適合瓦數與空間大小

小房間不一定要 2000W，過高只會浪費
看產品建議坪數，勿盲目追高瓦

2. 避免長時間無人全開

外出、睡覺時避免持續大功率直吹
可搭配定時、溫控或與冷暖空調混用

3. 安全擺放位置

遠離可燃物（窗簾、棉被、紙箱）
不覆蓋衣物，不放浴室潮濕處（除非標明防潑水、安全機種）

結論｜最省電的取暖方式，是「選對工具＋配合保溫」

沒有絕對「哪一種必勝」，只有：

大空間＋長時間 → 優先冷暖空調（熱泵）
小範圍＋短時間 → 合理使用電暖爐補強
搭配：封門縫、厚窗簾、地毯、穿保暖衣物、清潔濾網

當你懂得把設備當「系統」而不是單品來看，取暖就能：

一樣暖、空氣更好、電費更可控。

FAQ｜冬季取暖省電常見問題

Q1：冷暖空調一定比電暖爐省電嗎？

在密閉良好、持續取暖的情況，多數變頻冷暖空調效率優於電暖爐。但若只是 15 分鐘暖腳，電暖爐更直覺。

Q2：開暖氣需要先開除濕嗎？

冬天濕冷時，可先短暫除濕或搭配除濕機，降低濕冷體感，暖房會更有效率。

Q3：睡覺整晚開暖氣會很耗電嗎？

可將溫度設定在 20–22℃，搭配棉被，比反覆開關省電也穩定舒適。

Q4：油式電暖爐比較省電嗎？

原理仍是電阻發熱，效率與一般電暖器相近；優點是溫和、均勻、不乾燥，但不是「更省電」，而是「更舒適」。

Q5：可以同時開冷暖空調＋電暖爐嗎？

可作為輔助（如冷暖空調主暖、電暖爐補局部），但要注意總功率與電路負載。

Q6：開暖氣需要留一點縫通風嗎？

瓦斯或燃燒型暖爐一定要注意通風；一般電暖器與冷暖空調不需特意開縫，但可白天適度換氣保持空氣品質。

Q7：怎麼判斷自己家適合哪種取暖方式？

看三件事：坪數大小、保溫條件（門窗/外牆）、每天實際使用時間。整理這三點，再選機種與瓦數，準確又不浪費。